Je wilt gezond eten, maar óók lekker.
Je wilt er goed uitzien, maar niet voortdurend met de lijn bezig zijn.
Je zou graag meer energie hebben, maar hebt weinig trek in spinaziesmoothies en bootcamps.
Zit jij ook met zulke voedingsdilemma’s? Dan kan het zinnig zijn om je voedingspatroon eens samen met een gewichtsconsulent door te lichten. Vaak leveren een paar aanpassingen in je dagelijkse menu namelijk al een merkbaar effect op. En als het veranderingen zijn die bij je passen, hoeft het niet eens lastig te zijn er nieuwe gewoontes van te maken. Blijvende gewoontes! Zo kom je lekkerder in je vel te zitten en ga je er beter uitzien.
Word je graag langer begeleid bij het ‘inslijten’ van die nieuwe gewoontes? Door iemand die je niet alleen informeert, maar ook motiveert en zo nodig streng toespreekt? Ook daarvoor kun je bij een gewichtsconsulent terecht.
Ik ben zo’n gewichtsconsulent. Ik werk volgens de regels van beroepsvereniging BGN. Dat betekent dat ik een diploma heb van een geaccrediteerde opleiding, en in mijn adviezen de richtlijnen van de Gezondheidsraad en het Voedingscentrum aanhoud.
Van mij zul je dus geen pillen, poeders en magische middeltjes krijgen. Ik beloof je ook geen wonderen, zoals een superslank figuur en een gezondheid waarmee je 120 wordt. Maar slanker en gezonder worden, dat is bijna altijd mogelijk. En ik help je graag dat te bereiken.
Onder ‘Voedingsadvies‘ vind je meer over mijn aanpak en de diverse pakketten die ik bied. Onder ‘Recepten & tips‘ vind je alvast een reeks recepten waarmee je lekker én gezond eten op tafel kunt zetten.
En wat de kosten betreft…: hier vind je mijn tarieven.